自分で料理を作るというのは本当に幸せなことですね。料理ができる人だけがこれを理解できます。ベーコン、ひょうたん、角切りナスのキャセロールの作り方をご紹介します。自分で作ることができます。 1. ズッキーニをスライスして置いておきます。ナスをさいの目切りにして置いておきます。フライパンの底にオリーブオイルを軽く塗り、その上にベーコンのスライスを置きます。 2. 輪切りにしたズッキーニを円形に並べ、真ん中に玉ねぎを置き、残ったスペースに角切りにしたナスを並べます。 3. 表面に塩と黒コショウをふりかけ、鍋に蓋をしてコンロに置き、強火で沸騰させ、すぐに弱火にして5〜8分煮ます。火を止めて10分ほど煮込み、蓋を開けてお召し上がりください。 食は私たちの日常生活に浸透しており、食の健康は私たちの生活と密接に関係しています。ベーコン、ひょうたん、角切りナスのキャセロールの紹介を読んだら、ぜひ自分で学んで試してみてください。こうすることで、楽しく安心して食事を摂れるだけでなく、健康な体と心を手に入れることができます。 |
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