セロリ入り揚げ豆腐の作り方

人は生まれた瞬間から食べなければ生きていけません。一生を通じて食べなければならないものがたくさんあり、食生活は心身の健康に深く関わっています。現実には多くの患者が食事によって引き起こされています。したがって、健康的な食事を摂ることは肌を美しくするだけでなく、病気を予防することもできます。それでは、セロリの油揚げ皮の作り方を紹介します。

1.1 豆腐シートをぬるま湯に2〜3時間浸し、切り分けて洗います。

2.2 セロリからエキスを取り除き、水で洗い流します。切り分けます。

3. 中華鍋に油を入れて熱し、セロリと豆腐を加えて炒め、最後に適量の塩とチキンストックを加えます。

4. 揚げた野菜をお皿に盛り付けます。

豆腐とセロリを炒めるという調理法が紹介されていますが、人それぞれ認識が違うので、どうしても味も違ってきます。ぜひ自分で作ってみて、どんな味がするか確かめてみてください。