食事は栄養バランスが大切です。太らないだけでなく、スリムで健康的な体型を維持するのにも役立ちます。ダイエット中の友人はぜひご覧ください。今日は、肉入り焼きそばの作り方を編集者が紹介します。 1.1 肉とセロリを切る 2.2 小麦粉、赤身の肉、セロリを用意します。 3.1 小麦粉を注ぎ、塩を加えてさらに2分間炒めます。 4.2 フライパンに油を入れて熱し、肉を加えて1分ほど炒めます。 5. 適量の濃い口醤油をかけて色をつけ、チリパウダーとチキンエッセンスを加えて1分ほど炒めます。 6. セロリを加えて少し炒めたら出来上がり! 7. 出来上がりです! 休んでいるときは、いつもテイクアウトや外食ばかりしないでください。結局のところ、ビデオのセキュリティも今非常に大きな問題です。上記の紹介に従って、肉入り焼きそばを自分で作ってください。 |
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