テレビをつけてグルメ番組を見ると、誰もがその誘惑に抗えないと思います。実際、人生において、調理のスキルと方法を習得すれば、自宅でも健康的でおいしい料理を楽しむことができます。では、料理の作り方を学ぶ機会を皆さんに与えましょう。まずはナツメと栗とピーナッツの煮込みご飯から始めましょう。 1. 栗を細かく切り、ナツメヤシの種を取り除いて細かく切り、ピーナッツを洗います(赤い皮は剥かないでください) 2. お米を洗い、栗、ナツメ、ピーナッツと一緒に炊飯器に入れ、炊き上がるまで煮ます。 ナツメ、栗、ピーナッツの煮込みご飯をいろいろな形で食べたことがあるかもしれませんが、自分で作ったらどんな味になるのか想像もつきませんよね?好奇心を満たすために、実際に自分で試してみるのもよいでしょう。 |
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