動物にとって、「食べる」は動詞です。しかし、私たち人間にとっては、それだけではありません。食べるときには、おいしくて体に良いものなど、考慮すべき点がたくさんあります。そして、それを自分で行うことができれば、両方の側面が満たされます。さて、手作りつけ豆腐の作り方をご紹介します。 1.1 お好みに応じてラー油とごま油を適量加えてよく混ぜます。 2.2 きれいな小さめのボウルに薄口醤油大さじ1杯と熟成酢1/2杯を入れます。 3.1 角切りにした豆腐を、みじん切りにした生姜、みじん切りにしたネギ、料理酒、塩、白コショウと一緒に10分間マリネします。 4.2 豆腐を1cmの厚さに切ります。 5. フライパンに適量の植物油を注ぎ、油が50%ほど温まったら、マリネした豆腐を加え、弱火で炒めます。 6. 豆腐を両面こんがりと色づくまで揚げます。 7. ごま塩をふりかけてお召し上がりください。お召し上がりの際には、用意しておいたソースにつけてお召し上がりください。 上記の自家製つけ汁豆腐のレシピの紹介を読んだ後、仕事が終わった後にインスタントラーメンを食べる理由はありますか?自分に優しくしない理由は何ですか?まだ時間はたっぷりあるので、ぜひ自分で作ってみて、食を心から楽しみ、人生を楽しみましょう。 |
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