揚げ菜の花麺の作り方

食べることは私たちの健康に直接関係しているので、食べられることは恵みであるというのは本当です。よく食べれば健康になります。一年中外食していると、きちんとした食事がとれず、当然不健康になります。ですから、このすべてを変えるには、私と一緒に焼き菜の花麺の作り方を学ぶ必要があります。

1.小麦粉＋サツマイモ澱粉＋アヒルの卵と適量の水を混ぜて少し硬めの生地にする

2. 生地を15分間休ませた後、シート状に丸め、乾いた小麦粉をまぶし、折り曲げ、細長く切って振ってほぐします。

3. 鍋に水を沸かし、塩を少し加えて麺を入れ、麺が硬くなくなるまで茹でます。その後、取り出して冷水で洗い、後で使用するようにします。

4. 中華鍋に油を少し入れてベーコンを炒める

5. 緑と赤のピーマンを加えて火が通るまで炒め、菜種を加えて炒め続ける

6. 菜種が少ししんなりするまで炒め、麺を加えて炒め、トマトソースと適量の塩を加えて均一に炒める。

7. 火から下ろします。学生のJieさんはすぐに問題を解き終えました！家族が自分の作った料理を食べているのを見るたびに、幸せな気持ちになります！

この菜種焼きそばは本当に魅力的です。この記事を読むたびに、自分でも作ってみたくなります。皆さんはどう思いますか。