アマランサスの茎を炒める方法

現代生活はストレスに満ちており、私たちの友人の多くはさまざまな病気に苦しんでいます。これらの病気のいくつかは、私たちの毎日の食生活と密接に関係しています。したがって、健康を維持するための第一歩は、健康的でおいしい食べ物を食べることです。それでは、今日は私と一緒にアマランサスの茎を炒める方法を学びましょう。

1. アマランサスの柔らかい葉を取り除いた後、アマランサスの茎を摘んで洗います。

2.12 洗ったアマランサスの茎を3cmの長さに切ります。

3.21 ニンニクを細切りにします。赤唐辛子は洗って種を取り除いて細切りにします。

4. 中華鍋を火にかけ、食用油を注いで熱し、ニンニクの細切りを加えて香りが出るまで炒めます。

5. アマランサスの茎を加えて炒めます。

6. 赤ピーマンを加えて炒める。

7. 適量の塩と少量のMSGを加え、均一に炒めます。

アマランサスの茎の炒め物のレシピ紹介を読んで、よだれが垂れてきた方も多いのではないでしょうか。すぐに拭き取ってください。具体的な手順をマスターすれば、きっと自分でさまざまなおいしい料理を作ることができるようになるはずです。