クレソンの炒め方

多くの女の子が食べ物が美味しくないと不満を言い、ほとんど食べませんでした。栄養失調や体力低下を引き起こします。実は、自分で料理を習うこともできます。ここではクレソンの炒め方を紹介します。

1. クレソンを洗って2つに切り、鶏脂を細かく切り、ニンニクを潰します。

2.1 表面がほんのり黄色くなったら、みじん切りにしたニンニクを加えて香りが出るまで炒め、クレソンを加えて強火でよく混ざるまで炒めます。

3.2 火をつけてフライパンに少量の油を入れ、鶏脂を炒めます。

4. 水30gと調味料を加え、とろみがつくまでよく混ぜます。

5. ピーナッツオイル5gを加えてお召し上がりください。

クレソンを炒めるのは親にとっては問題ないが、食べたいものを何でも食べなければならない若者にとって、本当に一人でできるのだろうか？自分を信じてください。完璧な調理法を使えば、必ず完璧にできます。