健康を維持する方法はたくさんありますが、最も簡単な方法は食事です。次はネギ入りスクランブルエッグの作り方を紹介します。 1.1 冷たいフライパンを熱し、コーン油を少し加え、卵液を注ぎ、ヘラでかき混ぜてほぼ固まるまで(70〜80%加熱)、火を止めて置いておきます。 2.2 材料を準備します。ネギは根を切り落とし、洗って斜めにひし形に切ります。ボウルに卵を割り入れ、塩少々と水大さじ1杯を加え、箸で時計回りにしばらく混ぜます。 3. 鍋にコーン油を少し入れ、熱したらネギを入れて香りが出るまで炒めます。 4. 卵を注ぎ入れ、さらに数秒間炒め、おいしい生醤油を少し加えて味付けします。 5. 全体に炒め終わったら火を止めてお召し上がりください。野菜を洗ってから食べるまでたった10分しかかかりません。 最近、多くの親が、子どもが社会に出たときに生き残れないのではないかと心配しています。なぜでしょうか?子どもが自分で食べられなくなるのではないかと心配しているからですか?これは本当の問題であり、それを解決するのはあなた次第です。今日、ネギ入りスクランブルエッグの作り方をすべて知ったので、あなたは本当に自分自身を変えることができます。さあ、キッチンに入って、両親の心の中のあなた自身のイメージを完全に覆してください。 |
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