生き残るためには、私たちは毎日懸命に戦わなければなりません。闘争の前提条件は健全な身体を持つことであり、健全な身体を維持するためには栄養が必要です。では、この栄養はどこから来るのでしょうか?もちろんダイエットです。それで、これからは私に従って、ガーリックソーセージとキャベツ料理の作り方を学んでください。きっとあなたにとって良いものになると思います。 1.1 ニンニクの皮をむいて洗い、潰して細かく刻んでおく。 2.2 キャベツを洗って切り、水気を切って置いておく 3.ソーセージをスライスして置いておく 4.フライパンに油を熱し、ニンニクのみじん切りを加えて香りが出るまで炒める 5. 中華ソーセージを加えて炒める 6. キャベツを加えて、火が通るまで炒め続けます。最後に塩と料理酒を加えてよく混ぜます。 おいしく食べるには、食材選びが大切です。今日は、ガーリックソーセージとキャベツをご紹介します。食材選びのポイントにも注目です。興味があれば家に帰って材料を買ってきて作ってみてください。 |
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