海苔盛り合わせ春巻きの作り方

海苔盛り合わせ春巻きの作り方

病気を予防し、健康を増進するために、料理をする習慣を身につけなければなりません。皆さんの健康のために、海苔盛り合わせ春巻きの作り方をお話しします。

1.121 春巻きの皮を用意します。

2.212 春巻きの皮を用意します。

3. 海藻、ナツメ、砕いた白砂糖ピーナッツを用意します。

4. 細切りの肉と魚を用意し、ニンジンとサヤエンドウをそれぞれ細切りにします。

5.1 春巻きの皮を用意し、広げます。

6.2 フライパンに適量の油を熱し、手順3の材料を加え、塩を少々加えて火が通るまで炒め、食べる前にごま油を数滴加えます。

7. 春巻きの皮を取り、広げます。

8. 揚げた具材を適量、端に巻き付けます。

9.海苔を適量広げます。

10. ナツメを包んだり、砕いたピーナッツを散らしたりします。

11. 写真のように端から巻き付け、両端を中央に向かって折ります。

12. しっかりと巻き上げます。

13. しっかりと巻き上げます。

外食は健康によくありません。編集長がおすすめするのは、栄養たっぷりでヘルシーな自家製海藻盛り合わせ春巻きです。ぜひ試して、ご家族にもっと安全で安心して食べてもらいましょう。

<<:  ガーリックソーセージとキャベツのレシピ

>>:  もやし炒めの作り方

推薦する

ペッパーチキンの作り方

食欲もまた欲望であり、この欲望を満たすためにあらゆることを試すことになります。これまで何度も満足して...

リンゴ、カボチャ、レッドデーツペーストの作り方

私たちの多くは料理の作り方を学びたいと思っていますが、どのように学んだらよいか分かりません。編集者は...

クルミの実入り揚げヘチマの作り方

最近は健康に気を遣わず、平日の食事に気を配らない人が多く、外で食べ物を買うだけです。実は、栄養価が高...

詰め物入りガーリックナスのレシピ

現代生活の継続的な向上に伴い、人々の食生活に対する要求はますます高まっています。安全で栄養価の高い食...

ウーロンミルクティーの作り方

ウーロンミルクティーは、ミルクティーを作る比較的一般的な方法です。ミルクティーにウーロン茶を加えるこ...

魚風味の蒸し卵の作り方

美しく充実した子供時代は、必ずその人の人生に影響を与え、促進効果をもたらします。もちろん、子供時代の...

パンケーキの作り方

料理は難しいことではありません。この揚げパンケーキの作り方さえ覚えれば、家族の味覚を簡単に征服できま...

簡単な韓国風バーベキューレシピ

自分で料理を作るというのは本当に幸せなことですね。これは料理ができる人にしか理解できないでしょう。簡...

カリカリの魚のフライの作り方

現代では、生活や仕事が忙しく、ストレスがたまっています。多くの人が食生活の規則性に注意を払わず、さま...

五色粥の作り方

病気は静かにやってきます。それは、いつも無分別に外食しているせいかもしれません。私たちはこれを教訓に...

エビとナスの細切りの作り方

食べ物は人間にとって最も重要なものなので、健康な体は当然のことながら栄養価が高くておいしい食べ物と切...

レッドチリソースの作り方

チリソースが好きな人はたくさんいます。チリソースは食欲を増進させる効果があり、ご飯にもよく合います。...

ブルーベリービーフミートボールの作り方

世界はとても美しいのに、どうして自分を病気にしてしまうのでしょうか?人が病気になる理由はたくさんあり...

栗の砂糖漬けの作り方

毎年お祭りシーズンになると、人々は家族を恋しく思うようになります。外国で働いている人は、故郷や家族を...

重陽水晶菊ケーキの作り方

世の中にある食べ物のほとんどは美味しいですが、人体に有害なものがどれだけ添加されているかご存知ですか...