最近は健康に気を遣わず、平日の食事に気を配らない人が多く、外で食べ物を買うだけという人が多いようです。実は、栄養価が高く健康的な食べ物を食べるのは想像するほど難しいことではありません。例えば、目玉焼きパンは簡単に作れて、特に美味しいのでお勧めです。 1. 蒸しパンを2つ用意し、均等にスライスします。卵2個を溶き、置いておきます。 2. 卵に少量の塩を加えてよく混ぜ、蒸しパンを入れて卵液に浸します。 3. フライパンに少量の油を入れ、卵液を塗った蒸しパンを入れ、弱火でじっくりと焼きます。 4. パンの両面がきつね色になるまで揚げ、フライパンから取り出してお召し上がりください。平面地図。 この簡単な料理、目玉焼きパンの作り方を知りましたか?料理がうまくできたときに達成感を感じますか?これは味覚の至福です。 |
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