食べ方はいろいろありますが、健康的な食べ物を摂らなければなりません。健康になるには、自分で調理する必要があります。以下に紹介する塩味のニラを添えた肉の炒め物は非常に適しています。 1.1 ボウルに豚肉を入れ、醤油と片栗粉を加えてよく混ぜ、5分ほど漬け込みます。 2.2 赤身の肉を洗って血抜きし、細切りにします。 3. ニンニクの芽を3cmの長さに切り、ショウガは後で使用するためにスライスします。 4. 中華鍋を火にかけ、食用油を注いで熱し、生姜のスライスを炒め、豚肉の細切りを加えて火が通るまで炒めます。 5. 漬けたニンニクの芽を加えて炒めます。 6. 塩とMSGを少々加えて、均一に炒めます。 豚肉とニラの塩炒めの詳しい手順を紹介しましたが、あなたの異なる理解に基づいて、独自の革新的な変更を加えることができます。あなたの革新と変化によって、この料理は間違いなくさらに完璧なものになると信じています。 |
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