辛いサンマの調理方法

レストランに連れて行ってもらい、テーブルに並んだおいしい料理を見て、私たちはよだれを垂らしそうになりました。これらのおいしい料理を自分で作ってみることもできます。今からスパイシーなサンマを紹介します。これを見た後、キッチンに行って自分で作ってみてください。

1. サンマを洗い、エラと内臓を取り除く

2.12 塩、コショウ、チリパウダー、クミンパウダー、料理用ワインをふりかけ、30分ほどマリネする。

3.21 チリソースをかける

4. 両側とお腹にも塗る

5.電子レンジに入れて強火で2分加熱する

6. 裏返して強火で2分ほど焼き、さらに裏返して2分ほど焼く。

7. オーブンから取り出して（なぜこの魚は降伏するよりも死ぬことを望んでいるように見えるのか）

8. みじん切りにしたネギを散らしてお召し上がりください。

編集長の紹介文を読んだら、多くの友人が辛いサンマに興味を持つと思います。料理の楽しさを味わいながら、美味しくて栄養のある食べ物も食べられます。さあ、試してみましょう。