中高年者にとっては人生の半分が過ぎたともいえます。残りの人生で私たちがすべきことは、人生を楽しむことだけです。人生を楽しむことは、一日三度の食事など、生活の細部から始まります。中高年の多くは、おいしい食べ物をあまり楽しむ機会がありません。韓国風マグロ卵シチューの作り方をご紹介します。 1. キムチをさいの目切りにし、ネギを小さな輪切りにして置いておきます。 2.1 卵黄をすくい取ります。 3.2 ゆで卵の殻をむき、上部1/3のところで半分に切ります。 4. 卵カップにキムチとツナ缶を詰めます。 5. お皿に盛り、チャイブを加えます。 6. 適量のチリパウダーをふりかけ、トマトとレタスを洗って細かく切り、皿に盛り付けます。 韓国のマグロ卵ケーキは美味しいですが、自分で作って初めてその「美味しい」味を本当に体験することができます。さあ、今すぐこの料理の作り方をマスターして、キッチンに行って調理を始めてください。あなたの夢がすぐに実現できると信じています。 |
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