レストランで使われる食材は健康的ではないかもしれません。結局、コストが高くなります。しかし、手作りの料理の場合はそうではありません。健康的で栄養価の高い食材を選ぶことができます。あんこ蒸しパンの作り方はとても簡単で、多くの家庭の食卓でよく食べられる料理です。 1. 購入したあんこが濃すぎる場合は、少し温かいお湯を注いで薄めてください。 2. 大きめのボウルに小麦粉を入れてくぼみを作り、イースト菌を3グラム加え、小豆ペーストをゆっくりと注ぎ、箸でかき混ぜて雪の結晶の形を作り、生地をこねて蓋をして発酵を待ちます。 3. 2倍の大きさになり、蜂の巣の形になるまで発酵させます。 4. 発酵した生地を取り出し、3~5分間激しくこねて空気を抜きます。次に、長い円筒形に丸めて蒸しパンの形に切り、トウモロコシの皮を詰めます。鍋に冷水を入れて蒸し、水が沸騰してから13分間蒸し、約2分間煮てお召し上がりください。 5. 蒸しあがった温かいパンが完成 仕事が忙しくて、自宅で料理をすることを諦めている人も多いと思いますが、あんパンの作り方は簡単です。仕事が忙しくても、おいしくてヘルシーな料理を楽しむことができます。 |
健康的な食事を作るとはどういう意味ですか?少なくとも自分でやらないといけないようです。さて、ピーナッ...
子どものころから、両親はあなたの衣食住や交通の面倒を見てきました。社会に出た今、自分で何ができるでし...
たけのこはとても美味しくて栄養価の高い食べ物で、調理法もいろいろあります。ほとんどの家庭では、そのま...
現代のスナックバーには、さまざまなおいしい食べ物があります。オフィスワーカーの間で特に人気のある食べ...
現代人の多くは慌ただしい日々を過ごし、不規則な食事をとり、外食することがほとんどです。表面的には手間...
ステーキはとても美味しい食べ物であり、西洋料理の代表です。近年、中国と西洋の文化が融合し、西洋料理を...
現代社会には独身男性や独身女性が非常に多く、結婚適齢期になってもまだ結婚していないと、家族は非常に心...
食べるのが好きな人を「グルメ」と呼びます。もちろん、グルメは食べ物に忠実です。多くのグルメは、食べる...
赤ちゃんの口や舌に痛みがあり、目やにがよく出ることに気づいたら、親は赤ちゃんに発熱の症状があるかどう...
食べ物は人間にとって最も重要なものです。毎日健康的で栄養価の高い食べ物を食べることによってのみ、私た...
現代社会には独身男性や独身女性が非常に多く、結婚適齢期になってもまだ結婚していないと、家族は非常に心...
香り豊かなジャガイモとオクラのパンケーキは、きっと食欲をそそります。作り方も難しくありません。この料...
料理は人生に欠かせないスキルであるだけでなく、作る喜びでもあります。実は、料理のメリットはこれだけで...
昨今の好景気により、食べる楽しみを追求する人が増え、グルメレストランも増えています。外食は確かに素晴...
ストレスがたまっている、食生活が不規則である、健康状態が良くないといった不満を訴える人は少なくありま...