セロリとニンジンのフライドチキンの作り方

美味しい食べ物に出会うと、IQがゼロになってしまう人が多いと思います。ダイエットをしていて、食欲を満たすためにたくさん食べたいと思っても、そんなことは気にしないかもしれません。実際、安全で健康的な食事をしたいのであれば、もちろん、自宅でセロリとニンジンを使った鶏肉の炒め物の作り方を学ぶ方が安全で確実です。料理が好きなら、ぜひ今日私と一緒に料理の仕方を学びに来てください!

1.12 鶏の胸肉、セロリ、ニンジン、ショウガ、玉ねぎなどの材料を用意します。

2.21 調味料: ピーナッツ油、塩、MSG、オイスターソース、砂糖、コショウ、水、澱粉。

3. セロリ、ニンジン、ショウガ、鶏の胸肉をスライスします。

4. セロリを斜めに切る

5. 細かく切った鶏肉を塩、卵白、水で薄めた澱粉でマリネします。揚げたてのチキンは柔らかくて滑らかです。

6. 生姜を加えて香りが出るまで炒め、湯がいたセロリ、にんじんのスライス、鶏肉のスライス、ねぎの千切りを加えて炒めます。

7. 次に味付けします。ボウルに塩、オイスターソース、MSG、砂糖、コショウ、水、澱粉を入れて均一に混ぜてから炒めます。君たちは私のようになる必要はない。 。 。こうすればもっと早いよ。

8. 揚げ終わったら、お皿に盛り付けます。塩味があり、新鮮で柔らかく滑らかなセロリとニンジンのフライドチキンスライスの出来上がりです。自宅で簡単に素早く作ることができます。

男性は大きなプレッシャーにさらされています。ですから、彼が一日のハードな仕事を終えて家に帰ってきたとき、あなたが彼の好物であるセロリとニンジンの鶏肉炒めを作ってくれたのを見たら、彼は間違いなく感動し、前向きなエネルギーが湧いてくるでしょう。