ニンニクとコショウを使ったエノキ茸の調理方法

食べることは私たちの健康に直接関係しているので、食べられることは恵みであるというのは本当です。よく食べれば健康になります。一年中外食していると、きちんとした食事がとれず、当然不健康になります。ですから、このすべてを変えるには、ニンニクと刻んだ唐辛子を使ったエノキ茸の作り方を私から学ぶ必要があります。

1.1 ピーマンを細切りにし、ニンニクをスライスし、生姜を細切りにする。

2.2 エノキ茸を洗って置いておく

3. フライパンに油を熱し、千切りにした生姜を加えて香りが出るまで炒め、エノキ茸を加えてさっと炒める。

4. ニンニクが火が通ったら、ニンニクのスライスを加えて炒め続けます。90% 火が通ったら、ピーマンの千切りを加えてさっと炒めます。火が通ったら、塩を加えてまんべんなく炒めます。フライパンから取り出し、盛り付けたら刻んだ唐辛子をふりかけます。

実は、料理はそれほど難しくありません。手順を注意深く守れば、レストランと同じくらいおいしい料理が作れるはずです。ニンニクとピーマンのみじん切りを添えたエノキ茸を作ってみませんか。