よく友達が家に来るのに、いつも外食に連れて行く。これはとても失礼ではないですか?さらに、自宅で食べることができれば、より健康的になります。したがって、友情と健康のために、料理のスキルを習得する必要があります。それでは、ダブルペッパーヘチマの作り方をお教えしましょう。 1.1 赤ピーマンと緑ピーマンを斜めに切ります。 2.2 絹皮を剥き、さいの目切りにして、薄い塩水にしばらく浸します。 3. フライパンに油を熱し、ピーマンを香りが出るまで炒めます。 4. ヘチマを加えます。 5. ヘチマが柔らかくなるまで揚げたら、オイスターソースと塩を加えて味付けし、お召し上がりください。 このダブルペッパーヘチマの料理は複雑に見えるかもしれませんが、心を込めて作れば、数回試すだけでうまく作ることができます。また、時々自分に特別なケアをしてあげると、気分も良くなり、自然と健康になっていきます。 |
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