食べ方はいろいろありますが、体に良いものを食べなければいけません。健康になるには自分で作る必要があります。以下に紹介する小豆たい焼きは作るのにぴったりです。 1. 卵に砂糖を加える 2.泡立て器で泡立つまで混ぜる 3. 牛乳を注ぎ、よく混ぜる 4. 低脂肪小麦粉、ベーキングパウダー、ミルクパウダーを混ぜ、ふるいにかけて 5. 泡立て器で優しく混ぜる 6. たい焼き型を準備し、熱してバターを塗り、ガスコンロを最低火力にします。 7. 絞り袋を使って生地を型に3分の2ほど入れます。 8. 甘味小豆を加える 9. 生地を絞り出して覆います 10. 型に蓋をして約2分焼き、裏返してさらに2分焼きます。 11. 型を開けると、生きた小さな鯛が一匹出てきます。 12. おやつや朝食を作ると、子供たちは大喜びします 多くのお母さんにとって、子どもの栄養のある食事と健康は何よりもの幸せ。そこで今日は、編集長が小豆のたい焼きをご紹介します。お子さんのために急いで作ってあげてください。 |
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