誰もが安定した仕事、良い収入、そして最終的には幸せな家庭を望んでいます。そのような生活が理想です。しかし、完璧であると同時に、それを楽しむためには健康な体も必要です。健康のために、もっと頻繁に自宅で料理をして食事をしましょう。やり方が分からない場合は、私に従って今すぐ菌類ダンスのやり方を学んでください。 1. 3つのバクテリア洗浄水 2. セロリの葉(装飾と風味のために葉を選んでください) 3. キノコが発酵したら、シロギスを細かく砕いて散らし、キノコを半分に切り、セロリの葉をみじん切りにし、その他の材料を写真のように切ります。 4.ソーセージを香りが出て油が出るまで炒める 5. 干し豆腐を加える 6. 炒め終わったらキノコを加える 7. ニンニク、ショウガ、赤唐辛子のみじん切りを加える 8. 最後にセロリの葉を加える 9. 炒めて味付けする。 栄養バランスも良く、調理法も簡単なので、料理の知識がなくても誰でも作ることができます。何もせずにキノコの群れが踊るのを眺めるだけではなく、実際に手を動かして食欲を満たしましょう。 |
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