建国記念日が近づいており、皆さんはきっととてもワクワクしていることでしょう。すでにどこへ遊びに行くか考えていることでしょう。何を食べようか?外には美味しい食べ物がたくさんありますが、衛生面がとても心配です。そんなことするより、自分でやったほうがいいですよ。さて、甘酸っぱいエリンギの作り方をお教えします。 1. 材料: エリンギ調味料、料理酒、酢、濃い口醤油、砂糖。 2.12 エリンギを洗い、箸と同じくらいの厚さに切ります。生姜を数枚スライスして置いておきます。 3.21 エリンギを細切りにし、沸騰したお湯で茹でて取り出し、水を切ります。 (エリンギを茹でる水に塩を少し入れて風味をつけましょう) 4. エリンギの水気を切り、乾いた小麦粉をまぶします。すべての手順を順番に行います。 5. フライパンに油を熱し、油の温度が50%になったら小麦粉をまぶしたエリンギを加え、固まるまで炒めます。 6.1 キングオイスターマッシュルームのフライ。 7.2 フライパンの油の温度が80%~90%になったら、エリンギを加えてきつね色になるまで炒めます。 8. 水、酢、砂糖、濃口醤油、料理酒を 5:4:3:2:1 の割合で混ぜてソースを作ります。ソースにコーンスターチをスプーン 2 杯加え、甘酸っぱいソースを作ります。 9. 中華鍋に油を少し残し、生姜のスライスを加えて香りが出るまで炒める 10. 揚げたエリンギを注ぎ入れ、さっと炒めます。 11. あらかじめ用意しておいた甘酸っぱいソースを注ぎ、エリンギ全体に甘酸っぱいソースが絡むまで手早く炒めます。 12. テンダーロインではないが、テンダーロインよりも美味しい甘酸っぱいエリンギ。 家族全員が一緒に座っておいしい料理を食べ、おいしい料理を楽しみながら笑顔を見せる時、主婦は最も幸せだと思います。そこで今日は、栄養たっぷりでおいしい甘酸っぱいエリンギを家族のためにさっと作ってみましょう。 |
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