世の中にある食べ物のほとんどは美味しいですが、人体に有害なものがどれだけ添加されているかご存知ですか?長期間食べ続けると、さまざまな慢性疾患にかかることになるってご存知ですか?だから、欲深い口を閉じて、自分で食料品を買って、安全な食べ物を調理しましょう。では、編集者の指示に従って、魚風味のベジタリアン細切り豚肉の作り方を学びましょう。 1. 大豆タンパク質繊維を準備します。 2. 大豆たんぱく質繊維をきれいな水に浸して柔らかくし、水を絞ります。 3. 玉ねぎ、生姜、ニンニクをみじん切りにして置いておきます。 4. にんじんを水に浸し、黒キクラゲを洗って千切りにします。 5. ボウルに甘酢醤油、チキンエッセンス、塩、澱粉、水を入れて魚醤を作ります。 6. 鍋に水を入れて沸騰させ、千切りにしたニンジンとキクラゲを加えて湯がいて水気を切ります。 7. 柔らかくなった大豆たんぱく繊維に適量の澱粉を加え、よく混ぜます。 8. 鍋に油を入れ、50% の熱さになるまで加熱します。大豆たんぱく細切りを加えて黄金色になるまで炒め、鍋から取り出して油を切ります。 9. フライパンに油を少し残し、スプーン1杯のピシェン唐辛子を加え、赤い油が出てくるまで炒めます。 10. 玉ねぎ、生姜、ニンニクを加えて香りが出るまで炒めます。 11. 魚醤を注ぎ、沸騰させます。 12. 揚げた大豆たん白細切り、にんじん細切り、黒キクラゲ細切りを加え、スープが乾くまで均一に炒めます。 魚風味のベジタリアン細切り豚肉の作り方の具体的な手順を紹介しました。あとはあなたのパフォーマンス次第です。しかし、調理を始める前に、すべての材料を準備する必要があります。そうすることで初めて、料理は最も美味しくなります。 |
実は、料理はみんなが想像するほど難しいものではありません。学びたい気持ちがあれば、ゆっくり練習すれば...
人生には、学校に通い、働き、結婚し、子供を産むという過程があります。ほとんどの人にとって、すでに第2...
現代社会には独身男性や独身女性が非常に多く、結婚適齢期になってもまだ結婚していないと、家族は非常に心...
一般的な家庭料理の作り方を学び、自宅で料理をすると、家族が温かくなります。忙しくても、家で頻繁に料理...
千切りカボチャの朝食パンケーキの作り方はとても簡単で、必要な材料もごく一般的なものです。とてもおいし...
家を離れて勉強しているかもしれませんし、毎日仕事で忙しいかもしれません。しかし、どんなに忙しくても、...
よく友達が家に来るのに、いつも外食に連れて行く。これはとても失礼ではないですか?さらに、自宅で食べる...
食事には栄養バランスが大切。太らないだけでなく、スリムで健康的な体型維持にも役立ちます。ダイエット中...
人生には、キッチンで料理をするのが特に好きで、料理を趣味としている女性がたくさんいます。すべての料理...
休暇中は、誰もが年老いた両親に会いに帰ると思います。これは思いやりと親孝行の表れです。両親を敬う方法...
時々、私たちの周りには料理をとても好きな人が数人いることに気づきます。彼らは料理を趣味とみなしていま...
病気は静かに進行しますが、人体にとって非常に有害です。したがって、病気を予防するためには、生活習慣を...
誰もが衣食住が保障される生活を求めていますが、現実はそう良くありません。だから現実に生きるなら、必然...
病気は口から来るとよく言われますが、それは本当です。多くの病気はこのようなものです。私たちは食生活に...
「災いは口から来る、災いは口から来る」という古いことわざは、非常に意味があります。なぜなら、最新の医...