20 年前は、時代が許さなかったため、自分で食事を選ぶことはできなかったでしょう。 20年後、好きな食事を選ぶことができますが、忙しすぎます。しかし、忙しさのせいで健康を損なわないように注意してください。健康のために、もやし入りハムフライの作り方を学んでください。 1.もやしをきれいな水で洗う 2.1 フライパンに油を入れ、みじん切りにしたネギとハムを加え、ハムがしんなりするまで炒めます。 3.2 ネギをスライスし、ハムを細切りにする 4.もやしを加えて炒める 5. 塩と調味料を加えて、もやしの色が変わって柔らかくなるまで炒め続けます。 6. フライパンから取り出して盛り付ける ハムともやしの揚げ物はこれまでいろいろな種類を食べてきたかもしれませんが、自分で作ったらどんな味になるのか想像もつきませんよね?好奇心を満たすために、実際に自分で試してみるのもよいでしょう。 |
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