サワラと豆腐の煮込みの作り方

サワラと豆腐の煮込みの作り方

誰もが安定した仕事、良い収入、そして最終的には幸せな家庭を望んでいます。そのような生活が理想です。しかし、完璧であると同時に、それを楽しむためには健康な体も必要です。健康のために、もっと頻繁に自宅で料理をして食事をしましょう。作り方が分からない方は、ぜひ私と一緒にサワラと豆腐の煮込みの作り方を学んでください。

1. 魚を洗って内臓を取り除きます。

2. 2cm幅に切ります。

3. 料理酒と塩を加えて10分間マリネします。

4. ネギは細切りにし、生姜は薄切りにします。

5. 豆腐をスライスして小麦粉にくぐらせ、両面がきつね色になるまで揚げます。フライパンから取り出して置いておきます。

6. フライパンに油を入れ、魚に小麦粉をまぶしてフライパンに入れます。

7. 両面が色づくまで揚げます。

8. フライパンに油を少し残し、玉ねぎと生姜を加えて香りが出るまで炒めます。

9.サワラを加える。

10. 豆腐を加えます。

11. 料理酒、醤油、砂糖、酢、適量の水を加え、強火で沸騰させ、弱火で20分ほど煮ます。

12. 食べる前にごま油、コリアンダー、MSGを加えます。

13. 火から下ろしてボウルに盛り付け、お召し上がりください。

さて、サワラの豆腐煮については以上です。みなさん、急いで材料を用意して、私の作り方に従って作ってみてください!心配しないでください。ご家族は食事に満足するでしょう!

<<:  ビールで煮込んだ鯉の作り方

>>:  銀鯉の頭と豆腐の煮込みの作り方

推薦する

ナツメとミルクの蒸しケーキの作り方

幸せに暮らすためには、まず健康な体が必要で、健康を維持するには食生活に多少の努力が必要です。日常生活...

フルーツトラックケーキの作り方

多くの人が料理の仕方を知りませんが、現代社会ではそれが当たり前になっています。結局のところ、現代のケ...

ワンタンの作り方

多くの新妻は料理の腕にとても困っていますが、ワンタン作りは初心者が学ぶのに適した料理です。非常に複雑...

砂糖不使用のフルーツケーキパイの作り方

結婚したり、恋人がいる場合、仕事を早く切り上げたらどうしますか?このとき、あなたがキッチンに行って愛...

コリアンダー入り豚肉炒めの作り方

学校や会社の食堂で、いつも同じ単調な食事を食べていませんか? 味気ない食事に不満を感じていませんか?...

ピクルスにしたペッパーフィッシュフィレの作り方

料理が上手いと言う人は多いですが、実はインスタントラーメンを作るのが得意なだけという人が多いです。こ...

イギリス風スコーンの作り方

生きている限り、食べなければなりません。そして、長生きしたければ、もっと良いものを食わなければなりま...

五香粉入りゴマビスケットの作り方

決心さえすれば料理は難しくありません。多くのサラリーマンは毎日仕事で忙しく、料理をする時間がなく、料...

紫芋の揚げ物の作り方

自分の体は自分のものであることを忘れないでください。自分の口をコントロールし、自分自身でより多くの時...

スパイシーレモンチキン鍋のレシピ

最近の若者の多くは非常に怠け者で、いつも忙しいことを言い訳にして外食に出かけます。外で食べる食べ物は...

北極甘エビチャーハンの作り方

北極甘エビチャーハンは非常に一般的な料理ですが、さまざまな方法で食べることができ、さまざまな調理方法...

揚げ牛肉ミートボールのレシピ

現代社会の発展と多くの家電製品の発明により、家庭での調理は容易になりました。しかし、多くの人が調理方...

黒豆ソースを使ったナスの作り方

現代人の多くは非常に忙しいため、定期的に自宅で料理をする人はほとんどいません。そして忙しさは彼らの大...

赤米煮豚の作り方

食生活が原因の病気は治りません。この文章を理解したとしても、あなたはあえてどこでも食べに行きますか?...

スイカピーチジュースの作り方

健康的な食事を作るとはどういう意味ですか?少なくとも自分でやらないといけないようです。それでは、スイ...