季節の野菜を使ったチキンフィレの調理方法
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おいしい料理を作りたいなら、必要な材料、調味料、食器をすべて用意しなければなりません。もちろん、最も重要なのは熱を制御することです。準備が整ったら、季節の野菜を使ったチキンフィレを作り始めましょう 1. 鶏の切り身を澱粉でコーティングする 2. フライパンでネギと生姜を炒め、鶏ささみを加えて炒める。 3.にんじんを加えて炒め、適量の醤油を加える 4. 青ニンニク、黒キクラゲ、適量の塩を加えて出来上がりです。 上記で紹介した野菜たっぷりのチキンフィレ料理は栄養も豊富で、作り方もそれほど複雑ではありません。試してみたい方は、急いで材料を用意してくださいね！ |
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