ブロッコリーとエリンギの炒め方

人生において、誰もが「食べること」という言葉なしには生きていけません。それは、私たちが生きていくための最も基本的な必要性です。この需要を満たすために、多くの人々はあらゆる場所であらゆる種類のおいしい食べ物を探していますが、健康が失われることに気づいていません。しかし、自分でおいしい料理を作ることができれば、食事を楽しむだけでなく、健康的にも食べることができます。それでは、エリンギとブロッコリーの調理方法をご紹介します。

1. ブロッコリーを小房に分け、塩水に浸して洗います。根は無駄にせず、ニンジンとエリンギと一緒にスライスし、ニンニクの皮をむきます。

2.12 鍋に水を入れて沸騰させます。沸騰したら油と塩を加えてブロッコリーを茹でます。

3.21 すくってお皿の周りに置きます。

4. オイスターソース、薄口醤油、濃口醤油、砂糖、塩、コショウ、少量の水を加えてソースを作ります。

5. フライパンに油を熱し、ニンニクを炒めます。

6. にんじん、ブロッコリー、エリンギのスライスを加えて炒めます。

7. ソースをかけてスープがとろみがつくまで煮詰め、お皿に盛り付けてソースをかけます。

編集者の紹介文を読んで、ヨダレが出てきましたか？エリンギとブロッコリーの煮込みは美味しいです。食べたい方はぜひ自分で試してみてください。きっと成功しますよ。