玉ねぎ入り鶏砂肝フライの作り方

人々の生活環境が改善されるにつれて、健康維持に関心が向けられるようになりました。しかし、健康維持について大きな誤解をしている人が大勢います。健康維持とは、医療薬を服用したり、維持のためにお金をかけることではありません。健康を維持するには、食事など生活の最も基本的な側面から始めることが必要です。さて、今回は鶏砂肝と玉ねぎの炒め物のレシピを紹介します。

1.12 鶏の砂肝を洗ってスライスし、沸騰したお湯で茹でて取り出します。

2.21 玉ねぎを千切りにします。

3. ニンニク、ネギ、乾燥赤唐辛子を千切りにする。

4. フライパンに油を熱し、ニンニクを加えて香りが出るまで炒め、次にネギと乾燥赤唐辛子を加えて香りが出るまで炒めます。

5. 鶏砂肝を加えて2分ほど炒めます。

6. 薄口醤油を2滴加えます。

7. 玉ねぎを加えて炒め、オイスターソースを2滴加え、塩とチキンエッセンスを適量振りかけて、全体に絡めて炒めます。

編集者は、上記の鶏砂肝と玉ねぎの炒め物の紹介を読んだ後、あなたは間違いなく何かを得るだろうと信じています。全員が上記の手順に従ってキッチンに行き、調理を行ってください。