豆ペーストを使ったプニンタチウオの調理方法

豆ペーストを使ったプニンタチウオの調理方法

私たちの友人の多くは、仕事のプレッシャーで食事を怠り、食欲がないことがよくあります。キッチンに行って、おいしい普寧豆ペースト煮タチウオを作ってみてはいかがでしょうか。料理の楽しさを体験し、食欲を増進して、より健康的で安心して食事をすることができます。次は私と一緒にキッチンに行って作ってみましょう!

1.1 タチウオを3等分に切り、腹をきれいにして、後で使用するために皿に置きます。

2.2 タチウオの小身2切れ。

3.1 プーニン豆ペースト(私が子供の頃に使っていた伝統的なもの)を1カップ分取っておきます。

4.2 青ニンニクとセロリを洗って切り分けます。

5. フライパンに油を熱し、青ニンニクを加えて香りが出るまで炒めます。

6. タチウオの切り身を加えて軽く炒めます。

7. スプーン一杯の豆ペーストと適量の水を加え、蓋をして煮ます。

8. しばらく煮込んだらセロリを加えてさらに煮込みます。

普寧豆ペースト煮タチウオの作り方を紹介しましたが、理解度や習熟度は人それぞれです。以下、自分の理解度に合わせて試してみてください。

<<:  ラム骨の煮込みの作り方

>>:  マナガツオの煮込みの作り方

推薦する

自家製梅酒の作り方

毎日仕事から帰ってきて、温かくて甘くて美味しい食事が待っていたら、きっと幸せな気持ちになるでしょう。...

甘豆の牛肉炒めの作り方

多くの人の目には、あなたは成功者であり、完璧でさえあります。しかし、最も大切なもの、つまり健康を失っ...

揚げトウモロコシ団子の作り方

現代生活はストレスに満ちており、私たちの友人の多くはさまざまな病気に苦しんでいます。これらの病気のい...

煮込み餃子の作り方

子供の頃から甘やかされて育ったあなたは、自分で料理をすることは絶対にできません。大きくなって外に出た...

細切り鶏肉の焼きそばの作り方

おいしい料理を作りたいなら、必要な材料、調味料、食器をすべて用意しなければなりません。もちろん、最も...

スベリヒユ団子の作り方

食べ物は人間にとって最も重要なものです。健康的で栄養価の高い食べ物を毎日食べることによってのみ、私た...

醤油ポテトチャーハンの作り方

建国記念日の祝日までのカウントダウンが始まりました。長い間お休みをいただいていた皆さんも、もう遊びに...

キンモクセイとライチのサラダの作り方

同じ料理でも、作る人が違えば味は確実に変わります。人体の違いだけでなく、調理方法の違いの方が大きいの...

卵サンドイッチクッキーの作り方

食欲もまた欲望であり、この欲望を満たすためにあらゆることを試すことになります。これまで何度も満足して...

豚バラ肉とご飯の作り方

テレビで料理番組を見るたびによだれが出てきてしまいますか?しかし、ついていこうと思ったときには、番組...

中華ソースのタラの炒め物

食生活が原因の病気は治りません。この文章を理解したとしても、あなたはあえてどこでも食べに行きますか?...

菊とビワの花のドリンクの作り方

多くの食通にとって、おいしい食べ物を見ることは最大の幸福です。そこで今日は、菊とビワの花のドリンクの...

エッグタルトは蒸し焼きにできますか?

エッグタルトを食べる人のほとんどは、それがオーブンで焼かれたものであることを知っているので、エッグタ...

スパイシーな黒豆の手羽の作り方

お子さんはいらっしゃいますか?子どもたちの食べ物について何度も考えていませんか?もしそうなら、あなた...

ロックキャンディダックの作り方

鴨の甘露煮は、とても一般的な家庭料理です。忙しい一日の終わりに、家に帰ってこのような料理を食べてリラ...