現代人は一般的にストレスにさらされています。実は、スポーツやゲームなど、ストレスを適切に解消するのに役立つもの以外にも、ストレス解消に一定の役割を果たす食べ物がたくさんあります。日常生活でもっと活用したほうがいいでしょう。カレー麺の作り方はとても簡単で、料理をあまり作らない人でも簡単に覚えられます。 1. ジャガイモとニンジンを細かく切ります。 2. 鍋に適量のコーン油を入れ、じゃがいもとにんじんを加えて炒めます。 3. 次に水とカレー粉を加え、強火で5分ほど煮ます。 4. 別の鍋を用意し、きれいな水を注いで沸騰させ、麺と緑の野菜を加えて火が通るまで調理します。 5. 麺の水気を切ったらボウルに入れ、ごま油を少々加えてよく混ぜます。 6. この時点で、ジャガイモとニンジンのスープはほとんど乾いていますので、塩を少し加えて味を調えます。 7. カレー、ジャガイモ、ニンジンを麺の上に注いで完成です。 生活必需品こそが本当の暮らしを形づくるものです。カレー麺の作り方は簡単です。少し時間をかけて学ぶだけで、おいしい料理を楽しめます。なぜそうしないのですか? |
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