胡麻ソースの苦菊の作り方

胡麻ソースの苦菊の作り方

多くの母親にとって、赤ちゃんや愛する人たちが健康的な食事を摂れば、病気になる頻度も減ります。今日は、家庭で食べるのにぴったりな、ごまソースとゴーヤの料理を主婦の皆さんにご紹介します。

1.1 真ん中から二つに切る

2.2 新鮮な苦菊を洗って水切りする

3. ボウルにごまペースト、水、醤油、砂糖、酢を入れてよく混ぜます。

4.ゴーヤに水をかける

5. 最後に、みじん切りにしたニンニクを加え、ごま油を回しかけます。

今日ご紹介するゴマソースとゴーヤの料理は、とても美味しいのですが、レシピがとても細かいです。これらの手順に従って試してみれば、きっと成功します。

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