フルーティーナッツキャンディーの作り方

20 年前は、時代が許さなかったため、自分で食事を選ぶことはできなかったでしょう。 20年後、好きな食事を選ぶことができますが、忙しすぎます。しかし、忙しさのせいで健康を損なわないように注意してください。健康のために、DIYのフルーティーナッツキャンディーの作り方を学んでください。

1. 油を入れずに弱火で炒める：白ゴマ；

2.1 カボチャの種

3.2 皮をむいたピーナッツ（軽く砕いたもの）

4.1 次に、揚げた材料をすべて均等に混ぜて脇に置きます。

クルミの実5.2粒（軽く砕く）

6.1 ローストしたナッツを2〜3回に分けて注ぎ、素早くかき混ぜます（弱火で）。

7.2 鍋に砂糖を入れ、ジュースをスプーン2杯ほど加え、弱火で溶けるまで炒めます。

8. 熱いうちにアルミホイルの上に流し込み、軽くならしてから四方を包みます（熱に気をつけて素早く行ってください）。

9. 麺棒を使って生地を平らに伸ばし、固めます。

10. ナイフを水に浸し、必要なサイズに切ります。

11. 切りにくい場合はラップに包んで、まだ温かいコンロの上にしばらく置いておきます。

この手作りフルーティーナッツキャンディーは、みんなが思っているほど難しくありません。手順さえ守れば、おいしい料理が作れます。料理好きの主婦のみなさん、急いで今日編集者が紹介した料理を試してみてください。