美しく充実した子供時代は、必ずその人の人生に影響を与え、促進効果をもたらします。もちろん、子供時代の思い出には母親が作った食事も含まれ、それは私たちにとって最も美しい思い出です。思い出に残るカシューナッツ野菜炒めを作ります。 1. レンコンの皮をむき、薄切りにします。アスパラガスの古い根を取り除き、洗って斜めに切ります。ブロッコリーを小房に切り、ニンジンは皮をむいてスライスします(私はフラワーカッターを使って切りました) 2.1 鍋に少量の油を注ぎ、少し熱くなったらカシューナッツを加え、弱火で揚げて出来上がりです。 3.2 少量の油と塩を加えた沸騰したお湯で野菜を茹で、取り出して冷水で洗い、水気を切ります。 4. 鍋にさらに油を注ぎ、熱くなったら野菜をすべて入れてさっと炒め、砂糖と塩を加えてよく混ぜます。最後にカシューナッツを加えてよく混ぜます。 今日はカシューナッツと季節の野菜の炒め物の作り方を学ぶためにご参加いただき、ありがとうございます。おいしい料理を皆さんと分かち合うことが私の最大の喜びです。皆さんもこの喜びを周りの友人と分かち合ってください。おいしい料理を分かち合いましょう。 |
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