彩り豊かな旬野菜炒めの作り方

私たちは、ダイエットを叫びながら、街で美味しい食べ物を探している人々のグループです。もちろん、美味しい食べ物の誘惑に直面したとき、抵抗できる忍耐力を持つ人はほとんどいません。これから家庭でも作れる、彩り鮮やかな旬野菜の炒め物をご紹介します。

1. ピーマン、にんじん、豆腐を細切りにします。フライパンに油を入れ、干し豆腐を加えて、干し豆腐の端に小さな泡が出るまで炒めます。

2.フライパンに油を少し入れ、にんじんを柔らかくなるまで炒める。

3.もやし、ネギ、ピーマンを加えてさっと炒める

4. 干し豆腐を加え、塩とアワビソースを手早く加えてよく混ぜます。

季節の野菜の五色炒めの詳しい作り方や手順を紹介しましたが、だいたい理解していただけたかと思います。必要な手順がわかったので、あとはそれを実践するだけです。練習を重ねれば完璧になります。こうして本当に美味しい料理が生まれると信じています。