スパイシータコの調理方法

「災いは口から来る、災いは口から来る」という古いことわざは、非常に意味があります。なぜなら、最新の医学研究により、人体の病気の大部分は「食べること」によって引き起こされることが判明しているからです。ですから、健康のためには、健康的な食事をしなければなりません。健康的に食事をするには、自分で料理をするのが一番です。では、スパイシーな揚げタコの作り方を私から学んでください。

1. まずタコを湯がく

2. すぐに氷水に浸します。これは加熱しすぎを防ぐための重要なステップです。

3. タコを細かく切る

4. 油を熱し、ニンニクのみじん切りと生姜の千切りを加える

5. 赤唐辛子を加えて香りが出るまで炒める

6.タコを加えて炒める

7. 塩とスープを加える

スパイシーな揚げタコの紹介です。皆さん、この料理に興味がありますか？作り方はもう知りましたか？家に帰ってキッチンで自分で試してみてください!