私たちの友人の多くは、仕事のプレッシャーのために食事を怠り、食欲がないことがよくあります。キッチンに行って、おいしいスパイシーなエビ団子を作ってみてはいかがでしょうか。料理の楽しさを体験し、食欲を増進して、より健康的で安心して食事をすることができます。次は私と一緒にキッチンに行って作ってみましょう! 1. まず、エビの殻をむき、きれいに洗ってマリネ(生姜、イタリアのハーブ各種、黒コショウ、コーンスターチ、蒸し魚油、薄口醤油)し、冷蔵庫に10分間入れます。次に、ピーマンとニンニクを切って脇に置きます。 2. 鍋に油を入れ、ピーマンとニンニクを加えて香りが出るまで炒めます。 3. 次に、マリネしたエビを加え、エビが完全に丸まるまで炒めます。 一日を良い気分で過ごすには、もちろん朝食から。今日ご紹介するおいしいスパイシーエビボールは、気分を良くしてくれます。編集者はぜひお試しください。 |
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