毎日仕事で疲れていませんか?週末は豚のように寝ますか?そのような生活は遅かれ早かれあなたの健康を奪うでしょう。週5日働くのは大変だけど、週末はお腹にご褒美をあげてもいいんじゃないでしょうか?こんな時は、気楽に美味しい料理を作ってください。今回は、きゅうりのピクルスとインゲンとひき肉を炒める方法をご紹介します。 1. ひき肉を鍋に入れ、中火で加熱し、水を切ってスプーンで水を切り、花椒粉小さじ1/4、コショウ粉小さじ1/4、薄口醤油小さじ2、砂糖小さじ1/4、ブランデー小さじ1を加えてよくかき混ぜ、ひき肉を水がほとんどなくなり、ひき肉に香りが出るまで炒め、置いておきます。 2. きゅうりは塩辛いので、必ずきれいな水で1、2回すすいでください。そうしないと塩辛すぎて食べられなくなってしまいます。次に、きゅうりを乾燥唐辛子と一緒に鍋に入れ、中火で水がほとんどなくなったら砂糖小さじ1杯を加え、水がなくなるまで炒め、置いておきます。 3. 鍋に水を入れ、少量の塩と油を加え、水が沸騰したらインゲンを注ぎ、数回かき混ぜます。水がしばらく沸騰したら、インゲンを取り出して水を切って、後で使用するようにします。 4. みじん切りにしたネギ、生姜、スライスしたニンニク、唐辛子を鍋に加え、香りが出るまで炒めます。 5. インゲン豆を加え、塩をひとつまみ加えてしばらく炒めます。 6. 唐辛子ときゅうりを加えてさらに数回炒めます。 7. ひき肉を注ぎ入れます。 8. 数回炒めた後、料理酒小さじ1杯を加え、数回かき混ぜ、光沢油としてごま油を数滴振りかけ、さらに数回かき混ぜてからお召し上がりください。 今日は、きゅうりとインゲンとひき肉のピクルス炒めの紹介はこれで終わりです。この料理の作り方はわかりましたか?すでに習得した方は、何を待っているのでしょうか? 家に帰って試してみて、自分の食卓にもっとおいしい料理を加えましょう! |
健康的な食生活は人の寿命を延ばすことができます。では、「食べること」をどのように利用して寿命を延ばす...
多くの人の目には、あなたは成功者であり、完璧でさえあります。しかし、最も大切なもの、つまり健康を失っ...
子供の頃から甘やかされて育ったあなたは、自分で料理をすることは絶対にできません。大きくなって外に出た...
信頼できる報告によると、多くの人が怠惰という癌に苦しんでいるそうです。いわゆる「怠惰な」癌とは、実際...
料理は科学であり、もちろん技術でもあります。良い方法があってこそ、おいしい料理を作ることができます。...
我が中国は広大で資源も豊富であり、各地に独自の料理があります。でも、家に長くいると食べるのが難しいで...
これから秋本番を迎えますので、ご家族の栄養補給に美味しいお料理を作っていただくのも効果的です。今日は...
大豆は、大豆とも呼ばれ、私たちがよく食べる豆類の一種です。大豆の栄養価は比較的高く、良質のタンパク質...
人は、衣食住交通という最も基本的なものがなければ日々生活できませんが、特に「食」は人間の生死に関わる...
現代人の多くは非常に忙しいため、定期的に自宅で料理をする人はほとんどいません。そして忙しさは彼らの大...
料理の仕方がわからない人にとって、家庭で料理をすることは難しくて面倒なことのように思えますが、実際に...
食べ物は人間の体にとって不可欠であり、私たちの生活と密接に関係しています。良い食生活は寿命を延ばすこ...
人生は長くも短くもありませんが、食事は日々の生活に欠かせないものです。よく食べれば気分も良くなります...
料理の腕を常に磨き、家族に健康的でおいしい料理を食べさせたいのは、多くの主婦の願いです。今日は、編集...
毎日仕事から帰ってきて、温かくて甘くて美味しい食事が待っていたら、きっと幸せな気持ちになるでしょう。...