クミンハム入り野菜炒めの作り方

「災いは口から来る、災いは口から来る」という古いことわざは、非常に意味があります。なぜなら、最新の医学研究により、人体の病気の大部分は「食べること」によって引き起こされることが判明しているからです。ですから、健康のためには、健康的な食事をしなければなりません。健康的に食事をするには、自分で料理をするのが一番です。では、クミンハムを使った野菜炒めの作り方を私から学んでください。

1.1 フライパンに油を入れて熱し、ハムと玉ねぎを加えてハムが黄金色になり、玉ねぎが柔らかくなるまで炒めます。

2.2 ハム、ニンジン、玉ねぎをさいの目切りにし、ブロッコリーを洗って小房に切り、湯がく。

3. フライパンに残った油でクミンシードと適量のチリパウダーを弱火で炒める

4. にんじん、ブロッコリー、ハム、玉ねぎを加えてよく炒め、砂糖、醤油、適量の塩を加え、最後にごま油を加えて出来上がりです。

最近、多くの親が、子どもが自分で料理ができないのではないかと心配しています。これは本当の問題であり、それを解決するのはあなた次第です。今日は、クミンハムと野菜炒めの調理方法をすべて知ったので、あなたは本当に自分自身を変えることができます。