食べ物は人間にとって最も大切なものです。健康的で栄養価の高い食べ物を毎日食べることによってのみ、私たちは体を健康に保つことができます。栄養と健康といえば、もちろん家で作った食事が一番美味しいです。今日は、家族がより健康的に食べられるように、料理好きな友人にミックスフルーツヨーグルト料理の作り方を編集者が教えます。 1.12 冷やした牛乳500mlをミルクポットに注ぎ、適量の砂糖を加えて弱火で温める 2.21 砂糖が溶けるまでかき混ぜながら加熱します。甘さを確かめてください。通常の甘いミルクよりも少し甘いはずです。 3. 砂糖が溶けたら火を止めます。牛乳を沸騰させる必要はありません。 4.ヨーグルト発酵パウダーを半袋入れます(1袋で牛乳1リットルを発酵できます) 5. 均一にかき混ぜ続ける 6. ヨーグルトメーカーに牛乳を注ぎ、小さい蓋をかぶせ、次に大きい蓋をかぶせます。 7.電源をオンにします。私は9時間を選択しました 8. 夕方、たった8時間後に家に帰ると、家中がヨーグルトの香りで満たされていました。それでも私は9時間かけて作ることにこだわりました。時間が経って、待ちきれずに開けてみると、ヨーグルトができていました。一口飲んでみると、なかなかおいしかったです。 9. ヨーグルトをボウルに注ぎます。レーズン、ローストしたクルミを加え、キウイを細かく切り、ジャムをスプーン1杯すくい入れます。 ミックスフルーツヨーグルトのレシピの詳しい紹介を読んだ後、ワクワクして自分で試してみたくなりましたか?では、躊躇せずに今すぐ行動を起こしましょう。十分に練習すれば、必ず成功し、最高においしいものを作ることができるようになります。 |
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