最近の若者の多くは非常に怠け者で、いつも忙しいことを言い訳にして外食に出かけます。外で食べる食べ物は「おいしい」かもしれませんが、長期的にはさまざまな慢性疾患につながるため、本当に価値がありません。さあ、私に従ってポテトミートパテの作り方を学んでください。きっと気に入っていただけると思います。 1. ジャガイモの皮をむき、洗って切り分け、鍋で煮る 2.12 ジャガイモを調理している間に、肉の詰め物に澱粉、料理酒、みじん切りにした生姜、ニンニク、ネギ、塩、ごま油を加え、固まるまでかき混ぜます。 3.21 茹でたジャガイモを新鮮保存袋に入れ、麺棒でペースト状に叩く 4. マッシュポテトをボウルに注ぎ、小麦粉を3:1の割合で加えます。 5. マッシュポテトに塩、みじん切りにしたネギ、コショウを加えてよく混ぜます。 6. まな板に小麦粉をふり、マッシュポテトをボール状にこね、細長く伸ばし、後で使用するために均等な大きさに切ります。 7. 生地をパンケーキの形に押し固め、肉の詰め物を加えます。 8. 次に口を閉じて軽く押して平らにします。 9. 両面がきつね色になるまで油で揚げます。 健康的な生活は健康的な食生活と切り離せません。自宅で料理をすることは健康的であるだけでなく、栄養価が高く、おいしいです。今日紹介するポテトミートパイの作り方はもう覚えましたか? |
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