発酵豆腐とヒラタケの作り方

健康的な食生活は人の寿命を延ばすことができます。では、「食べること」をどのように利用して寿命を延ばすことができるのでしょうか?あなたはまだそれを自分で達成しなければなりません。では、納豆とヒラタケの調理法をご紹介します。

1. 材料を全て用意します。

2. ヒラタケを細かく裂き、洗って取り出し、水を絞って置いておきます。

3. 菜種を洗って置いておきます。

4. 中華鍋を熱し、適量の食用油を加え、ネギと生姜を炒めます。

5. ヒラタケを加えてさっと炒めます。

6. 2分ほど炒め、ヒラタケの水気がなくなったら、適量の紅豆腐の汁を注ぎ入れます。

7. さらに1分ほど炒めます。

8. 菜種を入れて炒める。

9. 1分ほど炒め、チキンストックを加えてよく混ぜ、火を止めてお召し上がりください。

あなたは子供の頃から母親が作った食べ物だけを食べてきましたか？あなたは親としての義務を果たしていないと感じていますか?それは問題ではありません。発酵豆腐とヒラタケの作り方を見た後、キッチンに行って研究し、それらを称える最高の料理を作ることができます。