病気は口から来るとよく言われますが、それは本当です。多くの病気はこのようなもの。私たちは食生活に気を配っていません。だからいつも外食するわけにはいきません。自炊はできます。次の編集者は、赤い油漬け野菜千切りを紹介します。 1.1 玉ねぎ、生姜、ニンニクをみじん切りにする 2.2 乾燥唐辛子を砕き、唐辛子パウダー、ゴマなどと一緒にボウルに入れます。 3. 冷たいフライパンに冷たい油を入れ、コショウとアニスシードを入れて熱する 4. 油を熱し、玉ねぎと生姜を炒める 5. 材料をすべて濾し、油だけを残して、熱いうちにチリボウルに注ぎます。 6. 香り豊かなラー油が 上記の紹介を読んだ後、おいしい料理を作れる人を羨む必要はもうありません。上記の手順に従って、自分で赤油漬け野菜の千切りを作ることもできます。 |
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