私たちは、ダイエットを叫びながら、街で美味しい食べ物を探している人々のグループです。もちろん、美味しい食べ物の誘惑に直面したとき、抵抗できる忍耐力を持つ人はほとんどいません。これから自宅でも作れるローストオレンジのレシピをご紹介します。 1.12 小さなオレンジを6個取り出して置いておきます。 2.21 オレンジを水で洗います。 3. 表面に残った農薬を除去するため、約50℃のお湯に3分ほど浸します。 4. ペーパータオルまたは清潔な布でオレンジを拭きます。 5. オレンジの表面の水分を拭き取ります。 6. オレンジを一つずつ乾かします。 7. 鍋を火にかけ、小さめのオレンジを入れて弱火でゆっくり加熱します。 8. ヘラを使ってオレンジを炒め続け、少し焦げ目がつき、オレンジから湯気が出てオレンジの香りが出るまで炒めます。 編集者の紹介文を読んだら、このローストオレンジ料理にきっと興味が湧くはずです!失敗を恐れないでください。キッチンに行って試してみましょう。失敗しても、もう一度挑戦できます。 |
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