病気は静かにやってきます。そして、それは私たちがいつも無差別に外食していることが原因である可能性が高いです。私たちはこれを教訓として受け止めるべきです。以下はローストダックウィングの紹介です。今後は自分で調理します。 1.12 材料を準備します。 2.21 材料を準備する。 3. 鴨の羽根を洗って水を切り、フォークで穴を開けます。 4. オルレアンのマリネと少量の水を加えます。 5. 手でよく混ぜます。 6. 最後に保存袋に入れて冷蔵庫で12時間冷やします。 7. ベーキングトレイにアルミホイルを敷き、アヒルの羽を置きます。 8. オーブンを200度に予熱し、中層に置きます。 9. 約28分間焼きます。 キッチンは女性だけの世界ではなく、男性も腕を振るえる場所だということを、今なら信じていただけるでしょう。男性たちがキッチンに行き、ローストダックウィングを作る |
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