人々の生活がより良くなった今、人々は食べるものに対してより注意を払うようになりました。昔、人々はお腹を満たすために食べていました。最近は健康のために食事をする人が増えていますので、ここではキュウリとキノコを使ったヘルシーで美味しい料理を紹介したいと思います。 1.1 きゅうりを斜めに切ります。 2.2 材料を準備します。 3.1 ニンニクは潰してみじん切りにし、赤ピーマンはひし形に切ります。 4.2 スライスを並べ、スライスに切ります。 5. きゅうり、ニンニク、赤唐辛子を大きめのボウルに入れ、塩を少々加えてよく混ぜ、マリネします。 6. キノコをスライスに切ります。キノコを熱湯で柔らかくなるまで茹でます(風味を失わないように、あまり長く茹ですぎないでください)。 7. キノコを取り出し、水気を切ってキュウリに入れ、醤油とチリソースを加えてよく混ぜます。 美味しい食べ物の誘惑は、自分で作って初めてその真の価値が分かります。皆さんも、きゅうりとキノコの料理のレシピを理解した後は、ぜひ自分で作ってみてください。 |
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