ダツの焼き方

おいしい料理を作るには、実のところ注意すべきことがたくさんあります。もちろん、料理は皆さんが想像するほど難しいものではありません。最初は何事も難しいものです。まずは材料と調味料を準備し、焼き針魚を調理し始めましょう。

1. ダツを洗い、内臓とエラを取り除き、塩、白ワイン、チキンエッセンスを加えて5分間マリネします。

2. ベーキングトレイに置き、くっつかないように下に油を塗る

3. 油、醤油、クミン、シソ、ゴマ、ピーナッツパウダー、コショウ、チキンストック、白砂糖、酢、チリソース（お好みのチリソースの種類に応じて）を加えます。お好みの割合で使用できます。

4. 魚にペーストを塗り、190度のオーブンで25分焼く。

5. 25分経ったら裏返し、調味料を塗り、さらに10分焼く。

6. ほぼ完成したら、ニンニクを入れます。私たちはみんなローストしたニンニクが大好きです。

健康的な食生活は人間にとって非常に重要です。針魚の焼き方をマスターした今、あなた自身のために新しい健康的な食環境を作ってみませんか？躊躇しないで、キッチンに行って料理をしましょう。