外食が多く、油分が多いことや不健康な食習慣を心配していませんか?自分で調理した方が安心です。簡単なチョコレートケーキドーナツは、炒めるだけで作ることができます。塩、チキンエッセンス、その他の調味料の添加を減らし、味を軽く保ち、重い油と塩を避け、心臓血管疾患を軽減し、より健康的な生活を送ることに注意します。 1. 材料を全て用意します。 2. バターが柔らかくなったら、上白糖、ミルクパウダー、塩を加え、電動泡立て器で均一に混ぜます。 3. 泡立てたバターは少し乾いています。卵黄を加え、滑らかで繊細になるまで泡立て続けます。 4. 泡立てたバターペーストに水を加え、均一になるまで混ぜ続けます。 5. 鞭打たれている様子。 6. 低グルテン小麦粉、高グルテン小麦粉、ベーキングパウダーをふるいにかけ、手でこねて生地を作ります。 7. 低グルテン小麦粉、高グルテン小麦粉、ベーキングパウダーをふるいにかけ、手でこねて生地を作ります。 8. 伸ばした生地を1cmの厚さに伸ばし、さらに15分間休ませます。 9. ドーナツ型を使って生地をドーナツの形に切ります。 10. カットしたドーナツをベーキングペーパーの上に置き、残りの生地をこねてボール状にし、15分間休ませてから伸ばして再度カットします。 11. フライパンを熱し、油を注ぎます。油が熱くなったら、ドーナツ生地をフライパンに入れ、両面が黄金色になるまで揚げます。片面が揚がったら、すぐに裏返して両面が均等に熱くなり、色がつくようにします。ドーナツを揚げるのに約 1.5 分かかります。 12. 揚げたドーナツをキッチンペーパーの上に置き、油を吸収させます。 13. チョコレートを小さなボウルに入れ、水を加えて加熱し溶かします。 14. ドーナツをチョコレートボウルに入れて、片面がチョコレートで覆われるようにします。 15. チョコレートを塗ったドーナツをベーキングペーパーの上に置きます。 16. 表面に好きな食べ物を散らすだけで、想像力次第でもっと美しいドーナツを作ることもできます。 17. 冷めてから食べると甘くて美味しいです。 仕事が終わった後にチョコレートケーキドーナツを作ると、生活がより活発になります。チョコレートケーキドーナツの作り方はシンプルで簡単で、健康的で栄養価が高く、家庭料理に欠かせないものになります。 |
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