外食が多く、油分が多いことや不健康な食習慣を心配していませんか?自分で調理した方が安心です。簡単なチョコレートケーキドーナツは、炒めるだけで作ることができます。塩、チキンエッセンス、その他の調味料の添加を減らし、味を軽く保ち、重い油と塩を避け、心臓血管疾患を軽減し、より健康的な生活を送ることに注意します。 1. 材料を全て用意します。 2. バターが柔らかくなったら、上白糖、ミルクパウダー、塩を加え、電動泡立て器で均一に混ぜます。 3. 泡立てたバターは少し乾いています。卵黄を加え、滑らかで繊細になるまで泡立て続けます。 4. 泡立てたバターペーストに水を加え、均一になるまで混ぜ続けます。 5. 鞭打たれている様子。 6. 低グルテン小麦粉、高グルテン小麦粉、ベーキングパウダーをふるいにかけ、手でこねて生地を作ります。 7. 低グルテン小麦粉、高グルテン小麦粉、ベーキングパウダーをふるいにかけ、手でこねて生地を作ります。 8. 伸ばした生地を1cmの厚さに伸ばし、さらに15分間休ませます。 9. ドーナツ型を使って生地をドーナツの形に切ります。 10. カットしたドーナツをベーキングペーパーの上に置き、残りの生地をこねてボール状にし、15分間休ませてから伸ばして再度カットします。 11. フライパンを熱し、油を注ぎます。油が熱くなったら、ドーナツ生地をフライパンに入れ、両面が黄金色になるまで揚げます。片面が揚がったら、すぐに裏返して両面が均等に熱くなり、色がつくようにします。ドーナツを揚げるのに約 1.5 分かかります。 12. 揚げたドーナツをキッチンペーパーの上に置き、油を吸収させます。 13. チョコレートを小さなボウルに入れ、水を加えて加熱し溶かします。 14. ドーナツをチョコレートボウルに入れて、片面がチョコレートで覆われるようにします。 15. チョコレートを塗ったドーナツをベーキングペーパーの上に置きます。 16. 表面に好きな食べ物を散らすだけで、想像力次第でもっと美しいドーナツを作ることもできます。 17. 冷めてから食べると甘くて美味しいです。 仕事が終わった後にチョコレートケーキドーナツを作ると、生活がより活発になります。チョコレートケーキドーナツの作り方はシンプルで簡単で、健康的で栄養価が高く、家庭料理に欠かせないものになります。 |
仕事から帰ってきたら、家族のためにおいしい食事を作るべきですが、私たちは毎日数種類の食べ物しか食べま...
多くの女の子が食べ物が美味しくないと不満を言い、ほとんど食べませんでした。栄養失調や体力低下を引き起...
健康維持は、食事など生活の最も基本的なレベルから始めることを要求する心の状態です。さて、それではかぼ...
健康的な食事を作るとはどういう意味ですか?少なくとも自分でやらないといけないようです。それでは、里芋...
私たちが幼かった頃は、母親が近くにいたので、料理は簡単だと思っていました。私たちが成長して独り立ちす...
料理ができる人は実はとても魅力的なので、もし男子が彼女を作りたいなら、料理ができることは間違いなく大...
ニンニク風味のインゲン麺を作るとき、どこから始めたらよいかわからないという人も多いと思います。これは...
料理が上手いと言う人は多いですが、実はインスタントラーメンを作るのが得意なだけという人が多いです。こ...
便利さを求めてレストランによく行って、胃腸の問題や病気にかかってしまうなら、それは無駄です。健康のた...
出産後1~3日以内に母乳が分泌され始めることは誰もが知っていますが、母乳は新生児にとってこの世に生を...
食べ物は人間にとって最も重要なものです。毎日健康的で栄養価の高い食べ物を食べることによってのみ、私た...
健康な体を維持するには、あらゆる面で維持する必要があります。食事は無視できない重要な側面です。自分の...
これから秋本番を迎えますので、ご家族の栄養補給に美味しいお料理を作っていただくのも効果的です。今日は...
これから秋本番を迎えますので、ご家族の栄養補給に美味しいお料理を作っていただくのも効果的です。今日は...
ほとんどの病気や癌は食生活と密接に関係しているので、健康のためには食生活のこの側面に注意を払わなけれ...