健康でなければ、仕事もうまくいきませんし、人生の良いことすべてを楽しむこともできません。不適切な食生活で健康が損なわれると、とても残念なことです。コーンケーキは簡単に作れて、人体に必要な栄養素を多く含んでいるので、健康にとても良いです。 1. 卵白と卵黄を分ける 2. 卵黄に牛乳、コーン油、砂糖10グラムを加えます。 3.よくかき混ぜる 4. コーンミールをふるいにかける 5.よく混ぜる 6. 電動泡立て器で卵白を泡立てる 7. 砂糖を3回に分けて加え、泡立て器を持ち上げ、角がしっかり固まるまで混ぜます。 8. 卵黄ペーストを3回に分けて加える 9. 均一にかき混ぜます。混ぜるのではなく、かき混ぜることに注意してください。 10. 紙コップを6個入れた型に流し込む 11. オーブンを150度に30分間予熱します。 食生活は健康に大きな影響を与えるので、軽視してはいけないと言えます。コーンケーキの作り方はとても簡単で、ほとんどの人の好みに合います。 |
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