現代では、多くの人が不健康な状態にあります。不健康な生活習慣に加え、無理な食生活も非常に重要な側面です。食生活に注意を払うことは、健康を維持する効果的な方法と言えます。かぼちゃ入りの餃子は簡単に作れます。不適切な食生活で健康を害したくない人は、自宅で作ることができます。 1. この種類のカボチャは餃子の具として使われます 2.かぼちゃを細かく切って蒸す 3.蒸したカボチャの皮をむき、小麦粉を加える 4. 生地をこねる 5. カボチャを洗ってすりおろし、細かく切り、肉の詰め物を加えます。 6. 玉ねぎ、生姜、醤油、塩、油を加えてよく混ぜます。 7. 皮に具材を包む 8. 一つずつ包む 9. 調理して食べる。 冬に健康で肌を美しく保ちたいなら、かぼちゃ入り餃子の作り方を学ばなければなりません。この料理を作った後、食欲はますます増します。かぼちゃ入り餃子を作るときは、自分の好みに応じて白砂糖を加えることを忘れないでください。そうすれば、味はますます良くなります。 |
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