つぶしたキュウリの作り方

食べることは口を開けるだけなので、とても簡単なことです。しかし、実際には、食事はそれほど簡単ではありません。なぜなら、自分の体のために、健康的に食べなければならないからです。健康的に食べるために、きゅうりの千切りの作り方をご紹介します。

1.1. きゅうりを洗い、包丁の背でつぶして、中の種を取り除きます。

2.2. セクションに切り分けます。

3.3. ニンニクと唐辛子をみじん切りにし、ネギも切って置いておきます。

4.4. みじん切りにしたキュウリをボウルに入れ、ニンニク、チリパウダー、塩、薄口醤油、酢、砂糖を加えてよく混ぜ、1時間漬け込みます。

5.5.4. 漬けたキュウリにみじん切りにしたネギを散らし、温めた食用油をかけてお召し上がりください。

きゅうりを潰すための詳細な方法と手順を紹介しました。必要な手順を理解したら、あとは実践するだけです。自分を信じて実践してみましょう。